Рецепт легкого салата с тунцом с пошаговым приготовлением. Тип блюда: СалатыСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 10 минутВремя приготовления: до 15 минутКоличество порций: 15 порцийКоличество калории: 177 килокалорийПростой пошаговый рецепт легкого салата с тунцом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 15 минут. Блюдо содержит всего 177 килокалорий. Ингредиенты на 15 порцийСалат 50 г.Огурец 1 шт.Сыр моцарелла 50 г.Оливки 5 шт.Тунец консервированный 1 бан.Помидоры черри 5 шт.Оливковое масло 2 ст. ложкРецепт пошагового приготовленияКогда жарко, очень хочется чего - нибудь легкого и в этом случае на помощь приходят всевозможные салаты. Вот такой салат у меня получился из того, чтобы было в холодильнике. Итак, на тарелку выкладываем зеленые листья салата ( у меня салат - латук), порезанные помидоры Черри и огурцы. Если у огурцов толстая кожура, то лучше ее срезать.На овощи выкладываем тунец. Я разминаю его в банке. В данном случае я использовала тунец в подсолнечном масле, поэтому больше никакую заправку я не использовала. Если тунец в собственном соку, то можно заправить салат оливковым маслом.ДАлее берем сыр моцарелла и режем на небольшие кусочки. Выкладываем на салат.Черные оливки режем на небольшие части и также выкладываем на салат.Все хорошо перемешиваем и наслаждаемся. Приятного аппетита!
Доброго! Сегодня приготовила легкий салат с тунцом по вашему рецепту, ооочень вкусно. Муж оценил, говорит почаще так делай! спасибо Вам огромное.
я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала что попало готовила и никакого разнообразия А сейчас даже легкий салат с тунцом получается здорово!