Зеленый гаспачо с куриным бульоном

  1. Ася_С

    Ася_С Ася

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    64

    Рецепт зеленого гаспачо с куриным бульоном с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Овощные супы
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 54
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 162 килокалорий

    Зеленый гаспачо с куриным бульоном
    Простой пошаговый рецепт зеленого гаспачо с куриным бульоном домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 54. Блюдо содержит всего 162 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • 100 г зеленого салата
    • 100 г шпината
    • 3 головки зеленого лука
    • 1 небольшой огурец
    • 1 ст. л. измельченной петрушки
    • 0,5 стакана сметаны
    • 0,5 стакана майонеза
    • 2 стакана куриного бульона
    • 1 ч. л. измельченных листьев мяты
    • 0,5 ч. л. соли
    • 0,5 ч. л. молотого белого перца

    Рецепт пошагового приготовления

    1. В блендере перемелите вместе салат, шпинат, зеленый лук, огурец, петрушку.
    2. В получившееся пюре постепенно влейте холодный куриный бульон, добавьте сметану, майонез, мяту, молотый белый перец.
    3. Пюрируйте все до однородности.
    4. При подаче можно дополнительно добавить сметану по вкусу.
     

  2. lilyad

    lilyad Дашинская

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    52
    ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
  3. siobnt

    siobnt Member

    Регистрация:
    27 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    43
    супер задумка - буду заглядывать!
     
    Ioayzzum и Uekswqnu нравится это.
  4. panchenkova86

    panchenkova86 Панченкова Оля

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    24
    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
  5. Vuvoodk

    Vuvoodk Маша М

    Регистрация:
    12 янв 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    35
    рецептик супер!!:)
     
    anyusham нравится это.
  6. Бровенкова Ю

    Бровенкова Ю Бровенкова Юля

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    26
    Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
     
  7. Арина_Ф

    Арина_Ф Фролова Арина

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    30
    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
    cookq нравится это.