Дип из тунца с оливками

  1. Eeegkfowa

    Eeegkfowa Аниретаке

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    100

    Рецепт дипа из тунца с оливками с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для пескетарианской диеты
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 15 порций
    • Количество калории: 295 килокалорий

    Дип из тунца с оливками
    Простой пошаговый рецепт дипа из тунца с оливками домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Блюдо содержит всего 295 килокалорий.

    Ингредиенты на 15 порций

    • перец чили зеленый – 1 стручок небольшой
    • петрушка – 2-3 веточки
    • помидор крупный – 1 шт.
    • лук плоский крымский – 1 шт.
    • масло оливковое «экстра вирджин» – 3 ст. л.
    • каперсы – 1 ст. л.
    • маслины каламата – 100 г
    • сок лимонный – 1 ст. л.
    • тунец в собственном соку консервированный – 2 банки (по 250 г)
    • базилик – 2-3 веточки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Нарезать лук, маслины и помидор маленькими кубиками. Перец чили освободить от семян и нарезать тонкими колечками. Мелко порубить чеснок и листочки петрушки и базилика. Соединить все компоненты, добавить размятого вилкой тунца и каперсы.
    2. Заправить оливковым маслом и лимонным соком, перемешать и подать.

    Хозяйке на заметку

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.
     

  2. К_Мирзаева

    К_Мирзаева Ксюша М

    Регистрация:
    14 ноя 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    66
    как вкусно! Я полюбила дипа из тунца с оливками с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
     
    Obkkueper и Vyaouur нравится это.
  3. Арина_Б

    Арина_Б Арина Б

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    32
    Дип из тунца с оливками - очень вкусно, продукты сочетаемые