Рецепт куриного филе с розмарином с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Горячие блюдаСложность рецепта: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняПовод: На обедВремя подготовки: 17 минутВремя приготовления: 20 минКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 328 килокалорийКак приготовить нежное и сочное куриное филе без капли жира? Обжарьте его с розмарином и чесноком. Таким образом у вас получится очень ароматное, легкое и диетическое второе мясное блюдо. Для того, чтобы приготовить вкусное куриное филе с розмарином, не нужно использовать даже масло! Оно отлично прожаривается и без него и получается очень сочным. Просто обжаривайте его непосредственно на чесноке и розмарине, так они отдадут свой аромат мясу. Удачного приготовления! Количество порций: 2 Ингредиенты на 2 порцииКуриное филе — 2 ШтукиРозмарин — 2 ШтукиЧеснок — 4 ЗубчикаСоль, перец — По вкусуРецепт пошагового приготовленияПредварительно промытое и обсушенное филе разделите на одинаковые по толщине части. По необходимости разрезайте его на куски.Чеснок порежьте крупными дольками, розмарин порвите руками на части. Куриное филе посолите и поперчите с одной стороны.На сковороду выложите чеснок и розмарин.Выложите филе несоленой стороной вниз, на него также положите чеснок и розмарин, затем обжаривайте одну сторону до румяной корочки.Переверните куриное филе, посолите немного, добавьте перец и продолжайте обжаривать до готовности на слабом огне.Сбрызните филе лимонным соком и подавайте к столу.
Сперва с подозрением отнеслась к рецепту куриного филе с розмарином... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
Доброго! Сегодня приготовила куриное филе с розмарином по вашему рецепту, ооочень вкусно. Муж оценил, говорит почаще так делай! спасибо Вам огромное.