Запеченный люциан

  1. Elvkmeme

    Elvkmeme Спиричева Надежда

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    28

    Рецепт запеченного люциана с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Горячие блюда
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Повод: На ужин
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 267 килокалорий

    Запеченный люциан
    Рецепт приготовления запеченного люциана с луком, чесноком, специями и миндалем.
    Количество порций: 4

    Ингредиенты на 4 порции

    • серый люциан — 2-2.5 Килограмма
    • лаймового сока — 1/1, Чашки
    • соли — 1/1, Чайных ложки
    • молотого перца — 1/1, Чайных ложки
    • оливкового масла — 1/1, Стакана
    • луковица — 1 Штука
    • сухого тимьяна — 1/1, Чайных ложки
    • орегано — 1/1, Чайных ложки
    • лавровый лист — 1 Штука
    • луковица — 1 Штука (фарш)
    • чеснока — 2 Зубчика (фарш)
    • острый перец — 1 Штука (фарш)
    • петрушки — 1 Ст. ложка
    • миндаля — 1/1, Чашки (поджаренного)
    • рыбного бульона — 3/3, Стакана

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Тонко нарезать лук. Смешать сок лайма с солью и перцем и залить смесью рыбу, внутри и снаружи. Отложить в сторону мариноваться.
    2. Налить 6 столовых ложек оливкового масла в форму для выпечки. Выложить нарезанный лук в форму, посыпать тимьяном, орегано, добавить лавровый лист, соль и перец. Обжарить луковый и чесночный фарш в оставшемся оливковом масле, пока не подрумянится. Добавить острый перец, петрушку, миндаль и ½ стакана рыбного бульона, хорошо перемешать.
    3. Вылить маринад от рыбы в форму, залить оставшийся 1 стакан рыбного бульона. Затем выложить рыбу и залить миндальной массой. Запекать рыбу при 200 градусах в духовке от 40 до 45 минут. Приятного аппетита!
     

    skrebneva82 нравится это.
  2. skachkova94

    skachkova94 Скачкова Татьяна

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    40
    Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
     
    Wonopfhau и amelina98 нравится это.
  3. kadanets95

    kadanets95 Каданец Вика

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    46
    рецептик супер!!:)
     
    Viyauoof нравится это.
  4. Umstoluo

    Umstoluo Шарафеева

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    39
    аппетитный рецептик
    надо сходить за продуктами и приготовить
     
    Егор_Д нравится это.
  5. Ocuaudof

    Ocuaudof Новоселова Светлана

    Регистрация:
    6 сен 2017
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    7
    рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.
     
    Zxdieumsd нравится это.
  6. Kqgieau

    Kqgieau Люба К

    Регистрация:
    15 ноя 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    43
    Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!