Салат с нутом и помидорами

Рецепт салата с нутом и помидорами с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салат
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Европейская кухня
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль
• Повод: Более 3-х часов

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 6 порций
• Количество калории: 79 килокалорий

Если вы хотите быстро приготовить полезный и вкусный салат, то присмотритесь к этому рецепты с нутом, помидорами и сыром фета.

Ингредиенты на 6 порций

• Нут консервированный 260 г
• Помидоры 2 шт.
• Огурец средний 1 шт.
• Сыр фета 60 г
• Зеленый лук несколько перьев
• Кайенский перец щепотка
• Соль, перец по вкусу
• Масло оливковое 3 ст. л.

Рецепт пошагового приготовления

1. Нут откинуть на дуршлаг и выложить в салатник.
2. Огурец, помидоры и сыр фета нарезать небольшими кубиками и добавить к нуту.
3. Заправить салат оливковым маслом, посолить, поперчить, посыпать кайенским перцем и нарубленным зеленым луком.

 

Какой рецептик заманчивый
рецепт забираю в копилочку

 

И как у тебя все получается???

 

Думаю, быть этому салатику на новогоднем столе... D)

 

Ася_Н, салат с нутом и помидорами супер! Забираю в копилку твоих салатов!
спасибо!

 

какой интересный рецепт салата с нутом и помидорами
и название прикольное
беру на заметку, при случае приготовлю!