Спаржевая фасоль с грибами

  1. Карибидис Т

    Карибидис Т Карибидис Татьяна

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    40

    Рецепт спаржевой фасоли с грибами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 269 килокалорий

    Спаржевая фасоль с грибами
    Вкус блюда намного лучше, если использовать свежую фасоль, а не мороженую. Если есть возможность, лучше использовать японскую приправу Юдзу, она дает более тонкий аромат и привкус.

    Ингредиенты на 7 порций

    • соус соевый – 2 ст. л.
    • шампиньоны свежие – 150 г
    • масло кунжутное – 3 ст. л.
    • черный перец (или приправа Юдзу) – по вкусу
    • фасоль спаржевая – 350 г
    • соль крупная – по вкусу
    • кунжут (семена) – по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Нарезать шампиньоны пластиками. Подсушить без масла. Капнуть растительного масла и поджарить до образования легкой корочки примерно 4 минуты. Отложить.
    2. На сильном огне обжарить фасоль без добавления масла в течение 10 минут.
    3. Смешать грибы и фасоль, прогреть 2 минуты. Затем влить 2 ст. л. соевого соуса, перемешать. Выключить огонь и влить кунжутное масло. Добавить черный молотый перец, перемешать.
    4. Разложить на тарелки. Посыпать кунжутом и крупной солью по вкусу.
     

    ИраС нравится это.
  2. gorpenko94

    gorpenko94 Горпенко Алла

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    39
    ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
    Делала спаржевую фасоль с грибами первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!
     
  3. Wbgcexg

    Wbgcexg Диана Р

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    18
    обалденный!
    сегодня или завтра повторю.
     
    sofiyas нравится это.
  4. oanhofv

    oanhofv Member

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    45
    Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
    спасибо!!!
     
  5. Oojbvktvu

    Oojbvktvu Романик

    Регистрация:
    1 мар 2018
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    3
    Спаржевая фасоль с грибами - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...