Рис с креветками, овощами и омлетом

  1. Auhbezc

    Auhbezc Масляк Валентина

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    44

    Рецепт риса с креветками, овощами и омлетом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Завтраки, Китайская кухня, Омлет
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Китайская кухня
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 314 килокалорий

    Рис с креветками, овощами и омлетом
    Простой пошаговый рецепт риса с креветками, овощами и омлетом китайской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Блюдо содержит всего 314 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Длиннозерный рис 4 стакана
    • Замороженная овощная смесь 2 стакана
    • Яйцо куриное 3 штуки
    • Очищенные королевские креветки 16 штук
    • Чеснок 4 зубчика
    • Растительное масло 120 мл

    Рецепт пошагового приготовления

    1. В вок налить пару ложек масла и на медленном огне пожарить омлет. Снять со сковороды, нарезать полосками.
    2. Добавить в раскаленный вок 2 ложки масла и раздавленный чеснок, на сильном огне обжарить креветки. Как только все порозовеют (2–3 минуты), снять с огня и отложить в сторону.
    3. Добавить в вок еще 2 ложки масла и на сильном огне обжарить овощи до полной разморозки, но не более, они не должны переготовиться.
    4. В вок с овощами выложить рис. Лучше брать не свежесваренный, а слегка постоявший, лучше всего подходит тот, который пролежал в холодильнике 3–4 часа. Хорошенько разбить комки руками и прогреть вместе.
    5. На тарелку выложить рис, поверх него полоски омлета и креветки. Подавать с соевым соусом.
     

  2. arsenyeva82

    arsenyeva82 Арсеньева Валентина

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    35
    Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
  3. svetlanae

    svetlanae Емчицкая

    Регистрация:
    31 окт 2016
    Сообщения:
    68
    Симпатии:
    130
    Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
    Кудаков А нравится это.
  4. Анюта_А

    Анюта_А Андрюкова Анюта

    Регистрация:
    19 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    48
    Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
    Чернопазов В нравится это.
  5. Iuiqoivao

    Iuiqoivao Таня Н

    Регистрация:
    14 сен 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    11
    Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D
     
  6. Ovmiozat

    Ovmiozat Калайдопуло Ася

    Регистрация:
    10 апр 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    16
    @Auhbezc, умничка!
    Какой аппетитный рецептик риса с креветками, овощами и омлетом сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
  7. Лукашева Л

    Лукашева Л Лукашева Лиза

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    37
    А я думала разбираюсь в приговтолении риса с креветками, овощами и омлетом:D:D, аздесь такое:)