Овощной салат с песто

  1. Л_Смоленцова

    Л_Смоленцова Люля С

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    37

    Рецепт овощного салата с песто с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты, Овощи
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 271 килокалорий

    Овощной салат с песто
    Овощной салат, конечно, такая простая вещь, что вроде бы и писать о нем нечего. Но вот заправка на основе соуса песто преображает простой салат и дает простор для фантазии. Соус песто можно сделать заранее из свежего базилика, положить в чистую, плотно закрывающуюся емкость и хранить несколько дней в холодильнике, используя по необходимости. Чтобы верх соуса не потемнел, налейте сверху ложку оливкового масла.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Кедровые орешки (пиния) 70 г
    • Пармезан (Пармиджано Реджано) 80 г
    • Чеснок дольки 2 шт.
    • Базилик свежий зеленый 70 г
    • Оливковое масло 80 мл
    • Огурцы 200 г
    • Помидоры красные 300 г
    • Перец сладкий красный (паприка) 1 шт.
    • Мангольд (молодая свекольная ботва) 50 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Для приготовления соуса песто слегка обжарьте кедровые орешки на сухой сковороде. Сыр порежьте кубиками, очистите чеснок, а базилик вымойте холодной водой и высушите. Поместите все в блендер и измельчите до однородности, подливая оливковое масло.
    2. Овощи и салатные листья вымойте, обсушите и нарежьте достаточно крупно. Не забудьте удалить семена у перца.
    3. Заправьте салат соусом песто, аккуратно перемешайте. Если овощи нежные, а соус густой, разбавьте его парой столовых ложек питьевой воды и перемешайте. Украсьте салат кедровыми орешками.
     

    sh_olya и iuoqr нравится это.
  2. b_alena

    b_alena Алена Б

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    50
    @Л_Смоленцова, спасибо за рецепт! Очень люблю овощной салат с песто!
     
    agkkoaaxb и khanzhina93 нравится это.
  3. jdopauqc

    jdopauqc Member

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    93
    Спасибо за чудесный рецепт
    Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
     
  4. Rjehuuzcb

    Rjehuuzcb София М

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    44
    О, овощной салат с песто, мой наилюбимейший.
    Я его люблю только в таком исполнении!
     
    Koritepwt нравится это.