Теплый салат с фасолью

Рецепт теплого салата с фасолью с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салат
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Жарка
• Повод: Ланч, Обед, Полдник, Ужин

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 15 ч
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 44 килокалорий

Простой пошаговый рецепт теплого салата с фасолью домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 ч. Блюдо содержит всего 44 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• фасоль красная - 1 банка
• фасоль белая в томатном соусе - 1 банка
• сельдерей стебель - 3 шт.
• луковица красная - 1 шт.
• авокадо - 1 шт.
• перец сладкий красный - 1/1, шт.
• куркума - 2 ст. л.
• чили - 1 ч. л.
• Соль, перец по вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. Из фасоли слить воду. Часть томатного соуса (1/1, примерно) оставить для заправки салата.
2. Луковицу режем и обжариваем на сковороде до золотистого цвета, добавляем специи, перемешиваем с луком, затем туда же в сковороду нарезанный сельдерей, хорошенько перемешиваем, через минуту добавляем фасоль и часть томатного соуса из банки. Даем фасоли прогреться и выключаем.
3. На 2-3 минуты оставляем, затем соль, перец. В салатник добавляем теплые овощи, к ним красный перец и нарезанный и авокадо.
4. Приятного аппетита!

 

Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
А вот технология позабавила

 

Отличный рецепт, спасибо огромное

 

Мы тоже недавно первый раз делали теплый салат с фасолью. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем

 

Спасибо за шедевры, спасибо что вы делайте для нас
успехов вам! счастья, любви, здоровья.