Курица с лаймом и кориандром

  1. Aofrcewl

    Aofrcewl Бредак Тома

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    54

    Рецепт курицы с лаймом и кориандром с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 59
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 625 килокалорий

    Курица с лаймом и кориандром
    Простой пошаговый рецепт курицы с лаймом и кориандром домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 59. Блюдо содержит всего 625 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Тертый имбирь 3 чайные ложки
    • Листья кинзы (кориандра) 25 г
    • Цедра лайма 1,5 чайные ложки
    • Сок лайма 4 столовые ложки
    • Куриная грудка 4 штуки
    • Жасминовый рис 250 г
    • Цукини 3 штуки
    • Растительное масло 2 столовые ложки
    • Грибы портобелло 4 штуки
    • Специи по вкусу
    • Соль по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Смешайте имбирь, кориандр, цедру и 2 столовые ложки лаймового сока. На каждый кусок курицы намажьте по 2 чайных ложки смеси и посыпьте специями и солью. Маринуйте 1 час. Смешайте оставшуюся смесь с оставшимся лаймовым соком для заправки.
    2. Доведите воду в большой кастрюле до кипения. Добавьте рис и варите 15 минут, периодически помешивая. Высушите.
    3. Тем временем, разогрейте гриль и слегка смажьте маслом. Смажьте оставшимся маслом нарезанные цукини и грибы. Выложите курицу на гриль и жарьте 4–5 минут с каждой стороны. Выложите на гриль овощи за 5 минут до готовности курицы, несколько раз переверните. Переложите на тарелку и до подачи накройте фольгой.
    4. Разложите рис по 4 небольшим мискам. Порежьте курицу на небольшие полоски и выложите на рис. Перемешайте заправку и полейте сверху курицу. Подавайте с овощами.
     

    Мая_Н нравится это.
  2. xwfdgptvi

    xwfdgptvi New Member

    Регистрация:
    14 июн 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    15
    супер задумка - буду заглядывать!
     
    veremei77 и akejiobkx нравится это.
  3. i_lyuba

    i_lyuba Люба И

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    40
    отличная тема:) уже в закладке.
     
    r_ira и a_tanya нравится это.
  4. kuslenko88

    kuslenko88 Аня

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    52
    @Aofrcewl, Рецепт просто прелесть!
     
    Титенкова Л нравится это.
  5. sidorenkova91

    sidorenkova91 Сидоренкова Надя

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    48
    @Aofrcewl, очень интересный вариант курицы с лаймом и кориандром.:)
     
    Климова М нравится это.