Мясные рулетики, фаршированные шпинатом

  1. Кушнир М

    Кушнир М Кушнир Мила

    Регистрация:
    16 ноя 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    56

    Рецепт мясных рулетиков, фаршированных шпинатом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: 1 час
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 104 килокалорий

    Мясные рулетики, фаршированные шпинатом
    Мясные рулетики, фаршированные шпинатом, станут главным украшением вашего стола. Приготовить их совсем не сложно.

    Ингредиенты на 7 порций

    • Говяжий стейк 220 г
    • Оливки 1/1, чашки
    • Шпинат 2 чашки
    • Соль по вкусу
    • Черный молотый перец по вкусу
    • Оливковое малсо 2 ст. л.
    • Красный винный уксус 1 ст. л.
    • Дижонская горчица 1 ч. л.
    • Рубленая зелен 5 чашек

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Оливки измельчите с помощью блендера.
    2. Разогрейте гриль или сковороду на среднем огне. Разрежьте стейк пополам по горизонтали и раскройте, будто вы открываете книгу.
    3. Смажьте стейк соусом или измельченных оливок. Сверху выложите листья шпината. Сверните. Перевяжите с помощью ниточки через каждые 2-4 сантиметра, чтобы рулет не распался. Посолите, поперчите.
    4. Готовьте стейк, прикрытый крышкой, переворачивая время от времени, от 15 до 18 минут. Снимите с огня и оставьте на 5-10 минут, прежде чем резать.
    5. Между тем, в большой миске взбейте вместе масло, уксус, горчицу, соль и перец. Добавьте зелень и перемешайте.
    6. Подавайте рулет с соусом.
     

    okhten78 нравится это.
  2. Adqkoja

    Adqkoja Сушина

    Регистрация:
    25 ноя 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    66
    За рецепт спасибо
     
    Odeikjze нравится это.
  3. ivkueb

    ivkueb New Member

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    22
    Спасибо за угощение, буду пробовать