Рецепт запеченных картофель и брюссельская капуста с гранатом с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Второе блюдоСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняОсобенности: Рецепт для строгой вегетарианской диетыТехнология приготовления: ЗапеканиеВремя подготовки: 7 минутВремя приготовления: 30 минКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 53 килокалорийПростой пошаговый рецепт запеченных картофель и брюссельская капуста с гранатом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Блюдо содержит всего 53 килокалорий. Ингредиенты на 4 порциимаслоперец болгарский – по вкусукапуста брюссельскаясоль – по вкусукартофель не крупныйгранатРецепт пошагового приготовленияКартофель хорошо вымыть, обсушить и нарезать на половинки или четвертинки.У капусты срезать выступающую кочерыжку, снять верхние листочки.Выложить картофель и капусту в миску, хорошо посолить и поперчить. Полить маслом. Руками хорошо перемешать, что бы каждая долька была просолена и промаслена.Противень смазать маслом и выложить на него овощи в один слой.Поставить в разогретую до 250°С духовку на 10 минут. Затем вынуть, перевернуть каждую дольку на другой бок и запечь еще 10 минут.Готовые овощи переложить на блюдо и посыпать гранатовыми зернами.