Фритто мисто

  1. Iuisquo

    Iuisquo Элла С

    Регистрация:
    23 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    56

    Рецепт фритто мисто с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Нужно потренироваться
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 238 килокалорий

    Фритто мисто
    Простой пошаговый рецепт фритто мисто домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 238 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Тигровые креветки 8 штук
    • Филе сибаса 120 г
    • Мука для темпуры 150 г
    • Цукини 120 г
    • Чеснок 3 зубчика
    • Корень имбиря 10 г
    • Кинза 2 г
    • Морковь 50 г
    • Тимьян 2 г
    • Зеленый лук 4 г
    • Рисовый уксус 10 г
    • Соевый соус 50 г
    • Саке 50 мл
    • Кунжутное масло 2 г
    • Подсолнечное масло 920 мл
    • Сахар 10 г
    • Оливковое масло 10 г
    • Вода 250 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Поставьте 250 мл питьевой воды в морозилку; цукини нарежьте тонкими пластинами, пластины нарежьте соломкой, соломку нарежьте мелким кубиком, слегка подсолите и поперчите, добавьте щепотку сахара.
    2. Раздавите и очистите чеснок, мелко нарежьте 0,5 зубчика чеснока, разотрите его до состояния пасты, мелко нарубите зеленый лук, отделите листочки тимьяна.
    3. В цукини добавьте уксус, чесночную пасту, листочки тимьяна, 10 мл оливкового масла и лук, и дайте настояться 10 минут.
    4. В сотейник положите оставшийся чеснок, залейте соевый соус и сакэ, добавьте сахар и нарезанный пластинами по 0,5 см имбирь, доведите до кипения, снимите с огня и добавьте кунжутное масло.
    5. Высыпьте муку в емкость, залейте ледяной водой и замешайте венчиком до состояния жидкой сметаны; нагрейте 800–1000 мл подсолнечного масла в сотейнике; запустите каплю кляра в масло – если она начинает поджариваться, значит масло нагрелось до нужной температуры.
    6. Нарежьте рыбу крупными кусочками; выложите рыбу и креветки в кляр, перемешайте; рыбу и креветки обжарьте во фритюре, помешивая шумовкой, по 2–3 минуты; масло не должно дымиться; выкладывайте кусочки на бумажную салфетку.
    7. Процедите соус, выложите цукини к морепродуктам, украсьте морепродукты кинзой и подавайте.
     

    iweyohedo, Pehvcsb и Uawanfi нравится это.
  2. astofey

    astofey New Member

    Регистрация:
    13 мар 2018
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    4
    Удобная у вас интсрукция по приготовлению фритто мисто получилась
     
  3. n_lera

    n_lera Новик

    Регистрация:
    25 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    38
    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
    Poreywk нравится это.