Рыбные рулетики

  1. Елизавета_Ш

    Елизавета_Ш Шелепало Елизавета

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    35

    Рецепт рыбных рулетиков с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Нужно потренироваться
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 1 ч 30 мин
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 133 килокалорий

    Рыбные рулетики
    Простой пошаговый рецепт рыбных рулетиков домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 ч 30 мин. Блюдо содержит всего 133 килокалорий.

    Ингредиенты на 7 порций

    • Рыбный мусс
    • набор для ухи (голова, хребет)
    • белый перец, соль и кайенский перец по вкусу
    • Рыбный мусс
    • сливки жирностью 33% – 250 мл
    • Рыбный мусс
    • орех мускатный
    • Рулеты
    • морковь – 1 шт
    • вода – 1 л
    • лук репчатый – 1 шт
    • петрушка корень – 1 шт
    • филе нежирной рыбы (окунь, судак, треска)
    • шампиньоны – 1/1, кг
    • Рыбный мусс
    • белок куриного яйца – 1 шт
    • филе белой морской рыбы – 250 гр
    • шпинат – 500 гр

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Набор для ухи залейте водой, посолите, добавьте перец горошком и лавровый лист, доведите до кипения, убавьте огонь и варите 30-40 минут, добавьте филе и варите бульон до его готовности. Шпинат приварить, откинуть на дуршлаг, остудить и измельчить в блендере. Сварить овощной бульон: луковица, морковь, корень петрушки, шампиньоны.
    2. Готовим рыбный мусс: филе разотрите или взбейте блендером, приправьте перцем, мускатным орехом, кайенским перцем, остудите и введите белок. Охладите смесь в холодильнике и введите порциями сливки постоянно перемешивая, смешайте со шпинатом. Посолить при необходимости.
    3. Рулеты: филе обсушить, намазать толстым слоем рыбного мусса, свернуть рулетиком и выложить в кастрюлю. Рыбный бульон смешайте с овощным и залейте рулетики, чтобы они были покрыты жидкостью. Если бульон остался - не выливайте его. Когда жидкость закипит, поварите рулеты на среднем огне 5 минут, закройте крышкой и оставьте «доходить».
    4. Перелейте бульон с рулетиков, смешайте с оставшимся и уварите до половины на сильном огне, аккуратно введите сливки, выложите к соусу отварные шампиньоны, прогрейте все вместе. Рулетики разрежьте поперек, выложите зеленой спиралькой вверх, полейте соусом. Можно добавить гарнир - картофель пюре.
     

    СофияБ нравится это.
  2. Tqxrziuer

    Tqxrziuer Ширшова Маша

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    40
    Удобная у вас интсрукция по приготовлению рыбных рулетиков получилась
     
  3. Nvseoodet

    Nvseoodet Яся Н

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    33
    Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
     
    Тася_С нравится это.