Свинина, запеченная с овощами

Рецепт свинины, запеченной с овощами с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Основные блюда
• Сложность рецепта: Сложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 31
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 495 килокалорий

Простой пошаговый рецепт свинины, запеченной с овощами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 31. Блюдо содержит всего 495 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Свиное филе 400 г
• Картофель 5 штук
• Морковь 3 штуки
• Репчатый лук 2 головки
• Сладкий перец 2 штуки
• Помидоры 2 штуки
• Оливковое масло 2 столовые ложки
• Соевый соус 100 мл
• Молотый черный перец по вкусу
• Сушеный майоран 2 чайные ложки
• Мелко рубленный чеснок 3 зубчика
• Рубленая петрушка 1 столовая ложка

Рецепт пошагового приготовления

1. Мясо вымыть, обсушить, нарезать полосками, положить в глубокую миску, добавить перец, чеснок, майоран, залить соевым соусом, перемешать и оставить на 30 минут мариноваться.
2. Картофель и морковь вымыть, очистить и нарезать соломкой. Лук очистить и нарезать тонкими кольцами. Болгарский перец и помидоры нарезать тонкими полукружиями.
3. Свинину вынуть из маринада, выложить на сковороду с оливковым маслом и жарить 5 минут. Добавить овощи, перемешать и жарить еще 5–7 минут, помешивая.
4. Затем залить все маринадом, убавить огонь и тушить до готовности. Готовое блюдо украсить веточками петрушки.

Хозяйке на заметку

Приятного аппетита!!!

 

Вау
с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
От вас жду еще рецептиков )

 

давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов

 

Отличный рецепт
Обожаю свинину, запеченную с овощами

 

Когда в первый раз попробовала свинину, запеченную с овощами, мне не понравилось.

 

Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.

 

Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.

 

Надо попробовать приготовить свинину, запеченную с овощами

 

Большое спасибо тебе. Беру в закладки.

 

Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик свинины, запеченной с овощами

 

ОО, мой любимы рецептик свинины, запеченной с овощами