Рецепт запеченных наггетсов с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 12 минутВремя приготовления: 25 минутКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 287 килокалорийПростой пошаговый рецепт запеченных наггетсов домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 25 минут. Блюдо содержит всего 287 килокалорий. Ингредиенты на 2 порцииФиле трески 450 гЛимонный сок 1 столовая ложкаМолоко 3 столовые ложкиЯйцо куриное 1 штукаДижонская горчица 2 столовые ложкиЙогурт 2 столовые ложкиСоль по вкусуМолотый черный перец по вкусуХлебные крошки по вкусуРецепт пошагового приготовленияНагрейте духовку до 200°С. Положите пергамент на противень. Нарежьте филе рыбы на маленькие кусочки. Сбрызните лимонным соком, посолите и поперчите.В миске смешайте молоко, горчицу, йогурт, яйцо. Посолите и поперчите по вкусу.Обваляйте кусочки рыбы в этой смеси.Вилкой подцепите кусочки рыбы и обваляйте их в хлебных крошках.Положите кусочки рыбы на противень и запекайте 10 минут. Увеличьте огонь и запекайте еще немного до золотистого цвета.Достаньте из духовки и подавайте с соусом сальса или вашим любимым соусом.