Бананово-клубничный смузи с овсяными хлопьями

  1. rozanova90

    rozanova90 Розанова Настенок

    Регистрация:
    7 ноя 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    72

    Рецепт бананово-клубничного смузи с овсяными хлопьями с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Напитки
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: 1 час
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 15 порций
    • Количество калории: 228 килокалорий

    Бананово-клубничный смузи с овсяными хлопьями
    Банан и клубника - это классическое сочетание. Попробуйте приготовить смузи из этих ингредиентов. Чтобы напиток получился еще более питательным, добавьте овсяные хлопья.

    Ингредиенты на 15 порций

    • Клубника 1 чашка
    • Банан 1 шт.
    • Миндаль 1/1, чашки
    • Овсяные хлопья 1/1, чашки
    • Натуральный йогурт 1 чашка
    • Кленовый сироп 1 ч. л.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Банан очистите и нарежьте ломтиками.
    2. Клубнику очистите от плодоножек и разрежьте пополам.
    3. Соедините все ингредиенты в блендере и взбейте до однородной массы.
    4. Разлейте по высоким бокалам и подавайте.
     

    Odrpueu и Кононенко А нравится это.
  2. Н_Захаренко

    Н_Захаренко Надя З

    Регистрация:
    23 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    48
    давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
    d_lyudochka, Eogoudk и Серков О нравится это.
  3. oegeozvas

    oegeozvas Member

    Регистрация:
    15 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    48
    А что вы нашли в бананово-клубничном смузи с овсяными хлопьями??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
  4. Люся_Т

    Люся_Т Тсензифас Люся

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    47
    Когда делала бананово-клубничный смузи с овсяными хлопьями и не сомневалась, что получится вкусно!
     
    И_Банникова нравится это.
  5. Hiqzelo

    Hiqzelo Наумчик Женя

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    42
    спасибо! Беру в закладки.
     
    ПавелО и Байкова Л нравится это.
  6. Uvooodq

    Uvooodq Танечка Т

    Регистрация:
    28 авг 2017
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    19
    Вау:D
    с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
    От вас жду еще рецептиков :))
     
    Daauovori, Iuuurcoo, Gwejaco и 2 другим нравится это.
  7. Mkuucaf

    Mkuucaf Силко Лиля

    Регистрация:
    22 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    67
    Какой замечательный рецепт бананова-клубничного смузи с овсяными хлопьями - яркий, красочный и аппетитный!