Салат с дайконом, морковью и пекинской капустой

  1. pakhomova96

    pakhomova96 Пахомова Агата

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    60

    Рецепт салата с дайконом, морковью и пекинской капустой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты, Овощные салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Повод: На завтрак, На ужин, Постные, Вегетарианские, На скорую руку, Полезно и вкусно
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 29
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 139 килокалорий

    Салат с дайконом, морковью и пекинской капустой
    Салат с дайконом, морковью и пекинской капустой - очень вкусный и полезный овощной салат. Этот салат сейчас как нельзя актуален, так как для его приготовления используются овощи, которые сейчас доступны во многих супермаркетах. Такой салат можно рекомендовать людям, которые следят за лишним весом, а также употребляющим вегетарианскую пищу.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Дайкон — 1 шт
    • Морковь свежая — 1 шт
    • Капуста пекинская — 0.3 шт
    • Укроп зелень — 0.5 пуч.
    • Лимонный сок — 1 ч. л.
    • Масло оливковое — 4-5 ст. л.
    • Соль, перец (по вкусу)

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Морковь и дайкон натереть на тёрке для корейских салатов. Можно и на обычной конечно, просто на этой тёрке интересней получается.
    2. Измельчить пекинскую капусту, по объёму её должно быть приблизительно столько же, сколько моркови и дайкона. Измельчить укроп. Добавить в салат соль и перец.
    3. Салат заправить оливковым маслом смешанным с лимонным соком. Хорошо перемешать все составляющие.
    4. Подать салат сразу к столу. Приятного аппетита!
     

    Adjolod и kichkina89 нравится это.
  2. ЛидияЖ

    ЛидияЖ Лидия

    Регистрация:
    8 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    47
    Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
     
    Xuuouau нравится это.
  3. Ifcjinhto

    Ifcjinhto Цуркану Даша

    Регистрация:
    20 май 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    18
    Какой замечательный рецепт салата с дайконом, морковью и пекинской капустой - яркий, красочный и аппетитный!
     
  4. Mwelmtxi

    Mwelmtxi Шебаршина Ланка

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    41
    ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик салата с дайконом, морковью и пекинской капустой.
    pakhomova96, спасибо!!!
     
  5. skorov93

    skorov93 Алексей С

    Регистрация:
    10 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    61
    уверена маме понравится
    все любители салата с дайконом, морковью и пекинской капустой оценили!