Салат с творогом и овощами

  1. odnoralenko95

    odnoralenko95 Однораленко Надежда

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    52

    Рецепт салата с творогом и овощами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Украинская кухня
    • Технология приготовления: Запекание в духовке
    • Повод: Новый год
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 70 килокалорий

    Салат с творогом и овощами
    Простой пошаговый рецепт салата с творогом и овощами украинской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Блюдо содержит всего 70 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • помидоры 3 шт.
    • капуста (пекинская) 1 шт.
    • базилик 3-4 листа
    • петрушка 2-3 веточки
    • творог (зернистый) 3-4 ст. л.
    • масло оливковое 2 ст. л.
    • горчица 0,5 ч. л.
    • перец черный
    • кориандр
    • соль
    • лимонный сок 1 ст. л.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Помидоры порезать кубиками.
    2. Добавить нарезанные соломкой огурцы.
    3. Добавить нашинкованную тонкой соломкой капусту.
    4. Базилик и петрушку мелко порезать, добавить зерновой творог.
    5. Все перемешать.
    6. Ингредиенты заправки смешать в отдельной миске, слегка взбить.
    7. Заправить салат.
     

    g_vika и Poaodnii нравится это.
  2. ecalue

    ecalue Member

    Регистрация:
    23 ноя 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    56
    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
    s_roza нравится это.
  3. Ueiueou

    Ueiueou Баканова Даша

    Регистрация:
    3 сен 2017
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    11
    Вкусно и самое главное никаких мучительно долгих нарезок!)
     
  4. Hiexluaie

    Hiexluaie Кочегарова Ярославна

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    56
    отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо