Арахисовое масло

  1. g_yella

    g_yella Элла Г

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    39

    Рецепт арахисового масла с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Десерты и выпечка
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Нам понадобится: Духовка
    • Повод: Пост, перекус, завтрак
    • Время подготовки: 40 мин
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество порций: 40 порций
    • Количество калории: 100 килокалорий

    Арахисовое масло
    Арахисовое масло (паста) считается американским изобретением и известно с 1890 года. Если у нас арахисовое масло — редкость, то многие американцы не мыслят себе утра без бутерброда с этим маслом и желе.
    Арахисовое масло отличается большой калорийностью, но при этом очень полезно: в нём необходимый нам белок, моно- и полиненасыщенные жиры, много витаминов и минералов, клетчатка и др.
    Арахисовое масло вызывает чувство сытости, и люди, его употребляющие, едят меньше в течение дня. Считается хорошим сочетание этого масла с хлебом и молоком, так как аминокислоты всех этих продуктов хорошо друг друга взаимодополняют.
    А вообще это масло используют не только для бутербродов, но и для приготовления печенья, соуса, также арахисовое масло прекрасно сочетается с яблоками, бананами, изюмом, овсянкой и даже макаронами.

    Ингредиенты на 40 порций

    • Арахис 400 г
    • Масло арахисовое 2 ст. л.
    • Мёд 3 ч. л.
    • Соль 0.3 ч. л.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Для приготовления масла нужен несолёный сырой арахис, арахисовое масло (или другое растительное), мёд и соль.
    2. Арахис подсушиваем при постоянном помешивании на сковороде или в духовке. Степень обжарки влияет на вкус масла, но сильно увлекаться не стоит, орехи могут быстро подгореть, тогда масло будет горчить. Подсушенные орехи лучше рассыпать на полотенце или в широкой посуде, так как на горячей сковороде после выключения плиты они будут продолжать поджариваться.
    3. Остывшие орешки перетираем между ладонями, чтобы отошла шелуха. Чистый арахис без плёнки собираем в отдельную посуду.
    4. Пересыпаем орехи в чашу комбайна и перемалываем в мелкую крошку. Если хочется, чтобы в пасте попадались кусочки орехов, горсточку нужно отложить и вмешать уже на последнем этапе.
    5. Понемногу добавляем в измельчённые орехи масло. Масса начнет собираться в комок, поэтому её придётся периодически разделять лопаточкой. Прокручивать массу нужно не менее 5 минут, чтобы масса стала однородной.
    6. В конце добавляем соль и мёд, перемешиваем до гладкости. Попробуйте масло на вкус, если необходимо сделать послаще, добавьте ещё мёда.
    7. Выкладываем арахисовое масло в баночку, храним в холодильнике.
     

    Л_Никишова нравится это.
  2. МартаЛ

    МартаЛ Лиценбергер Марта

    Регистрация:
    23 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    57
    Спасибо, рецептик замечательный
     
    Ядрова Д и Imbeepc нравится это.
  3. Uvoooeosc

    Uvoooeosc Маганаветдинова Лиза

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    38
    Большое спасибо тебе. Беру в закладки.