Свинина с кумином, лимоном и черным перцем

  1. zayakina96

    zayakina96 Заякина Алла

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    29

    Рецепт свинины с кумином, лимоном и черным перцем с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда, Паназиатская кухня
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Паназиатская кухня
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 942 килокалорий

    Свинина с кумином, лимоном и черным перцем
    Свинина сегодня далека от своей прежней популярности, но меню с уклоном в азиатский Юго-Восток без нее непредставим. А после приготовления этого рецепта вы будете удивлены, как вы сами могли жить без него, не важно где, в средней полосе или в Красноярске.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Свиные отбивные на косточке 1,2 кг
    • Рис 300 г
    • Шпинат 300 г
    • Пекинская капуста 1 головка
    • Лимоны 1 штука
    • Смесь проростков 100 г
    • Соевый соус 50 мл
    • Растительное масло 30 мл
    • Рубленная кинза 20 г
    • Сахар 1 чайная ложка
    • Семена кумина (зира) ½ чайной ложки
    • Острая паприка по вкусу
    • Свежемолотый черный перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Отварить рис. Разогреть в большой сковороде растительное масло. Влить туда же соевый ­соус, всыпать сахар и семена кумина, обжарить на этой смеси куски свинины с двух сторон — по минуте с каждой стороны.
    2. Переложить мясо на противень и поставить его в духовку, разогретую до 180 градусов, на десять минут.
    3. В соусе, оставшемся в сковороде, в течение минуты обжаривать нарубленную толстой ­соломкой пекинскую капусту, после чего приправить ее рубленой кинзой, шпинатом и лимонным соком.
    4. Подавать обжаренную капусту и рис к запеченным отбивным, посыпав их овощными проростками, крупно молотым черным перцем и острой паприкой.
     

    ivanitskaya89 и shalfei91 нравится это.
  2. АлександраР

    АлександраР Рубан Александра

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    24
    Спасибо за рецепт, готовила свинину с кумином, лимоном и черным перцем на день рождения сестры
    Всем понравилось
     
  3. Ocdegfpl

    Ocdegfpl Финк Вера

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    68
    Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D
     
    Uutunoo нравится это.
  4. Romthob

    Romthob Соня

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    75
    я слабо разбираюсь в свинине с кумином, лимоном и черным перцем, но с этим рецептом вышло очень здорово!
     
  5. Hefeubieo

    Hefeubieo Дзябко София

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    70
    Я с дочкой делаем свинину с кумином, лимоном и черным перцем. Довольно вкусно выходит :)
     
    Ueeofrux нравится это.
  6. Oiouoedoo

    Oiouoedoo Маланчик Людочка

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    30
    обалденный!
    сегодня или завтра повторю.