Котлеты рыбные с начинкой в овсяной панировке

  1. Сумачёва А

    Сумачёва А Сумачёва Алла

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    34

    Рецепт котлет рыбных с начинкой в овсяной панировке с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из рыбы
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Повод: На завтрак, На ужин, На обед, Для детей, Полезно и вкусно
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 53
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 282 килокалорий

    Котлеты рыбные с начинкой в овсяной панировке
    Очень вкусные рыбные котлеты с начинкой из лука, моркови и яиц в интересной панировке из овсяных хлопьев.

    Ингредиенты на 5 порций

    • Фарш рыбный (у меня - из хека) — 400 г
    • Лук репчатый — 1 шт
    • Яйцо сырое — 1 шт
    • Хлеб белый, серый — 4 лом.
    • Крупа манная — 2 ст. л.
    • Соль, перец черный молотый, лимонный перец (по вкусу)
    • Петрушка (зелень) — 0,5 пуч.
    • Для начинки:
    • Лук репчатый (небольшой) — 1 шт
    • Морковь — 0,5 шт
    • Яйцо отварное — 1 шт
    • Масло сливочное — 30 г
    • Соль (по вкусу)
    • Овсяные хлопья (для панировки)
    • Масло растительное (для жарки)

    Рецепт пошагового приготовления

    1. К рыбному фаршу добавить мелко нарезанный репчатый лук и яйцо.
    2. Посолить и поперчить по вкусу.
    3. Добавить предварительно замоченный в молоке или воде хлеб.
    4. Всыпать манную крупу и добавить измельченную петрушку. Фарш тщательно перемешать.
    5. Для начинки: лук порезать мелко и обжарить на сливочном масле вместе с порезанной мелким кубиком морковью до мягкости овощей. В конце добавить порезанное мелко отварное яйцо и все посолить. Выключить газ, начинку остудить.
    6. Далее в середину лепешки из рыбного фарша поместить 1 ст. л. начинки.
    7. Сформировать котлеты, обвалять их в овсяных хлопьях.
    8. Выкладывать котлеты на разогретую с растительным маслом сковороду, жарить на небольшом огне, с двух сторон, как обычные котлеты - до готовности.
    9. Подавать эти вкусные котлетки горячими, например, с картофельным пюре. Приятного аппетита!
     

    Eohnaouj нравится это.
  2. Evxoehg

    Evxoehg Солодкая Улья

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    49
    @Сумачёва А, умничка!
    Какой аппетитный рецептик котлет рыбных с начинкой в овсяной панировке сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
    ТасяР, Rjooixne и andreig нравится это.
  3. Uueqeeie

    Uueqeeie Клипикова Катя

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    26
    Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
  4. a_anya

    a_anya Ахметзянова Аня

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    68
    @Сумачёва А, спасибо за новый вариант котлет рыбных с начинкой в овсяной панировке.
    Нужно будет обязательно попробовать
     
  5. i_raya

    i_raya Иващева Рая

    Регистрация:
    20 апр 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    36
    Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.