Рецепт салата из шпината с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Салаты, Вегетарианская едаСложность рецепта: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 14 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 193 килокалорийПростой пошаговый рецепт салата из шпината домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Блюдо содержит всего 193 килокалорий. Ингредиенты на 2 порцииШпинат 1 пучокЛимонный сок 2 столовые ложкиТолченые грецкие орехи 2 столовые ложкиЧеснок 1 зубчикСоевый соус 1 чайная ложкаРецепт пошагового приготовленияПромойте шпинат и ошпарьте кипятком — он не должен сильно уменьшиьтся в размере. Затем промойте под холодной водой и выложите на тарелку.Смешайте лимонный сок и соевый соус, добавьте грецкие орехи и выдавите дольку чеснока. Все тщательно перемешайте, заправьте соусом листья шпината.