Сырно-цитрусовый салат

Рецепт сырно-цитрусового салата с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салаты, Низкокалорийная еда
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество порций: 1 порция
• Количество калории: 465 килокалорий

Простой пошаговый рецепт сырно-цитрусового салата домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 465 килокалорий.

Ингредиенты на 1 порция

• Легкий сыр «Ламбер» 15% - ной жирности 100 г
• Грейпфруты 40 г
• Апельсины 40 г
• Мед 1 столовая ложка
• Консервированные артишоки 60 г
• Сок лайма 1 столовая ложка
• Молотый душистый черный перец щепотка

Рецепт пошагового приготовления

1. Застелить противень пергаментом.
2. Половину сыра натереть на крупной терке, сформировать плоский шарик, переложить на противень.
3. Выпекать при температуре 180°С 5 минут.
4. Запеченный сыр слегка остудить и переложить его на перевернутую вверх дном пиалу, на ней остудить полностью.
5. Оставшийся сыр нарезать кубиками со сторонами 1 см.
6. Разрезать артишок на 4 части.
7. Апельсин и грейпфрут нарезать сегментами.
8. Выложить все ингредиенты салата в корзинку из запеченного сыра.
9. Для заправки смешать мед, перец и полить салат соком лайма.

 

ухтышка какой рецепт сырно-цитрусового салата!!!!!!!
слюни текут рекой

 

Когда в первый раз попробовала сырно-цитрусовый салат, мне не понравилось.

 

Спасибо , я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!