Грудки в сметанном соусе

Рецепт грудок в сметанном соусе с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Соусы, Горячие блюда
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Повод: На завтрак

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 1 ч
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 225 килокалорий

Нежные, сочные и полезные - это грудки в сметанном соусе в домашних условиях. Предлагаю приготовить это блюдо и побаловать своих домашних. Для спортсменов грудки также окажутся весьма полезными.
Надоела привычная жареная курица или вы на белковой диете? Рекомендую приготовить грудки в сметанном соусе (классический рецепт которых предлагаю). Это блюдо готовится очень быстро. Маринуется мясо в сметане, но видом маринада может быть много - все по вашим вкусовым предпочтениям.
Количество порций: 4

Ингредиенты на 4 порции

• Грудки куриные — 4 Штуки
• Сметана — 200 Грамм
• Соль и перец — По вкусу
• Сыр — 100 Грамм

Рецепт пошагового приготовления

1. Предлагаю классический рецепт грудок в сметанном соусе - мясо получается неповторимым. Я обычно беру четыре грудки, чтобы получилось 2 порции (мясо ужаривается). Готовятся они быстро и недолго маринуются.
2. Для начала замаринуйте мясо: возьмите нежирную сметану (предпочтительней 15%), добавьте в нее соль, перец и приправы по вкусу, после чего замаринуйте грудки. В среднем процесс маринования занимает не более получаса, после этого можно выложить их на смазанный растительным маслом противень или в форму для выпекания.
3. Пока грудки ждут своей очереди, натрите сыр. Я беру твердые сорта - они лучше для выпекания. Натрите его на крупную терку и посыпьте грудки. Вот теперь отправляем их в духовой шкаф на полчаса. Температура духовки - 170 градусов.
4. Подавать грудки можно с любым гарниром: рис, гречневая крупа, пюре, пшеничная каша и т. д. Также куриные грудки хорошо сочетаются с овощами.

 

Вкусо, красиво и незатратно!!!

 

Обалденный рецептик грудок в сметанном соусе. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
Самостоятельно!!!!!!

 

Как вкусно! У меня муж любитель грудок в сметанном соусе.

 

невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта

 

тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить грудки в сметанном соусе

 

Boeioxj, ты сама их придумала рецепт грудок в сметанном соусе?