Перловка, томленная с гранатовым соусом и савойской капустой

  1. Gahglaull

    Gahglaull Корелина

    Регистрация:
    4 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    77

    Рецепт перловки, томленной с гранатовым соусом и савойской капустой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Закуски, Вегетарианская еда
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество порций: 45 порций
    • Количество калории: 297 килокалорий

    Перловка, томленная с гранатовым соусом и савойской капустой
    Перловку можно замочить на час-другой, можно обойтись без зама­чивания. Вместо савойской капусты хорошо использовать пак-чой.

    Ингредиенты на 45 порций

    • Перловая крупа 300 г
    • Савойская капуста 300 г
    • Кумин (зира) ¼ чайной ложки
    • Сахар 1 столовая ложка
    • Соус наршараб 1 столовая ложка
    • Оливковое масло 50 мл
    • Кедровые орехи 20 г
    • Репчатый лук 100 г
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. 1. Мелко нарубить лук и припустить на оливковом масле до мягкости в глубоком сотейнике. Добавить кумин и сахар, тонко нашинкованную капусту.
    2. 2. Тушить семь - десять минут, после чего добавить перловую крупу, долить литр воды и поставить вариться на полчаса на медленном огне, примерно за десять минут до конца приправить наршарабом, солью и перцем.
    3. 3. При подаче вмешать кедровые орешки и любую зелень ­— от базилика до кинзы, от петрушки до романо.
     

    ИнгаС, Ecextoo, Надя_Г и 2 другим нравится это.
  2. Joluqay

    Joluqay Базюк Лида

    Регистрация:
    8 ноя 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    82
    спасибочки Gahglaull
    попробуем обязательно
     
    bespalko93, Каролина_Б, ВикаЧ и ещё 1-му нравится это.
  3. Oxekeea

    Oxekeea Аня Л

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    38
    Посмотрела на фото перловки, томленной с гранатовым соусом и савойской капустой, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
    Iooaykvd и Eorobdp нравится это.
  4. Rsiists

    Rsiists Танечка

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    43
    @Gahglaull, спасибо за рецепт перловки, томленной с гранатовым соусом и савойской капустой! Обязательно приготовлю :)
     
    alisap нравится это.
  5. v_margo

    v_margo Варгамян Марго

    Регистрация:
    28 мар 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    19
    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
  6. tejogs

    tejogs Member

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    47
    Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.