Итальянский салат с куриной грудкой

  1. Евгения_Р

    Евгения_Р Родик Евгения

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    48

    Рецепт итальянского салата с куриной грудкой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество порций: 20 порций
    • Количество калории: 194 килокалорий

    Итальянский салат с куриной грудкой
    Итальянский салат с куриной грудкой - это очень простой и полезный салат, в котором много овощей и вкусная заправка. После себя салат оставляет ощущение сытости и легкости.
    Приготовить итальянский салат с куриной грудкой очень просто. Для этого нам понадобится куриная грудка, гриль или сковородка-гриль (желательно), помидоры черри, микс салатов, лайм, оливковое масло и немного терпенья. На самом деле, такой салат можно приготовить буквально за 15 минут, потому что куриная грудка готовится очень быстро, а нарвать салат и нарезать помидоры, понимаете сами, не составит труда. Хорошо салат сочетается с охлажденным белым вином и итальянским хлебом чиабаттой.
    Количество порций: 2

    Ингредиенты на 20 порций

    • Куриная грудка — 1/1, Штуки
    • Салатный микс — 75 Грамм
    • Черри — 6 Штук
    • Оливковое масло — 1 Ст. ложка
    • Сок лайма — 1 Ст. ложка
    • Растительное масло — 1 Чайная ложка
    • Соль, перец, приправа для курицы — - По вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Куриное филе со всех сторон натираем солью, перцем и приправой для курицы.
    2. Обжариваем курицу на гриле или на сковородке гриль с двух сторон до образования аппетитной румяной корочки. Если нет гриля, то жарим просто на сковородке на сильном огне. Затем курицу заворачиваем в фольгу.
    3. Листья салата хорошенько промоем и обсушим бумажным полотенцем.
    4. Черри разрезаем пополам.
    5. Готовим заправку. Взбиваем оливковое масло, сок лайма, соль и перец.
    6. На тарелку выкладываем салат (крупные листья рвем руками), кладем помидоры черри и поливаем заливкой.
    7. Курицу нарезаем пластинами.
    8. Выкладываем курочку на тарелочку и подаем к столу. Приятного аппетита!
     

    Ogpkaavo нравится это.
  2. Зоя_Г

    Зоя_Г Георгиади Зоя

    Регистрация:
    18 ноя 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    41
    Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.
     
    sarzhina79 и Iezziqpg нравится это.
  3. Pyouxbew

    Pyouxbew Женя П

    Регистрация:
    16 май 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    29
    очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
  4. Эля_Д

    Эля_Д Эля Д

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    27
    выглядит очень аппетитно
     
    МартаБ нравится это.