Салат из кукурузы, черри, рукколы и голубого сыра

Рецепт салата из кукурузы, черри, рукколы и голубого сыра с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салаты, Постная еда
• Сложность рецепта: Несложно приготовить
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 45
• Количество порций: 6 порций
• Количество калории: 273 килокалорий

Простой пошаговый рецепт салата из кукурузы, черри, рукколы и голубого сыра домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 45. Блюдо содержит всего 273 килокалорий.

Ингредиенты на 6 порций

• Помидоры черри 400 г
• Свежие зерна кукурузы 550 г
• Стебель сельдерея 4 штуки
• Руккола 70 г
• Красный лук ½ головки
• Оливковое масло 0,3 стакана
• Голубой сыр 110 г
• Бальзамический уксус 2 столовые ложки
• Соль по вкусу
• Молотый черный перец по вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. В большой миске смешайте зерна кукурузы, разрезанные пополам черри, мелко нарезанный сельдерей, мелко нарезанный лук и рукколу.
2. В маленькую миску налейте уксус и медленно введите масло. Посолите и поперчите. Добавьте 0,75 стакана раскрошенного голубого сыра. Полейте заправкой салат и хорошо перемешайте. Посыпьте оставшимся сыром и подавайте.

 

Я первая на такую красоту и конечно вкусноту

 

Какой рецептик заманчивый
рецепт забираю в копилочку

 

Здоровский салат, обязательно буду делать, обожаю салат из кукурузы, черри, рукколы и голубого сыра.

 

Салат из кукурузы, черри, рукколы и голубого сыра - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...

 

Как красиво! Спасибо! Ты молодец!