Салат из стручковой фасоли с грушами и карбонадом

Рецепт салата из стручковой фасоли с грушами и карбонадом с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салаты, Низкокалорийная еда
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество порций: 1 порция
• Количество калории: 332 килокалорий

Простой пошаговый рецепт салата из стручковой фасоли с грушами и карбонадом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Блюдо содержит всего 332 килокалорий.

Ингредиенты на 1 порция

• Стручковая фасоль 150 г
• Карбонад 100 г
• Груши 1 штука
• Сметана 10% - ная 1 столовая ложка
• Соль по вкусу
• Молотый сушеный чеснок щепотка
• Легкий майонез 1 столовая ложка
• Кунжут щепотка
• Молотый черный перец щепотка

Рецепт пошагового приготовления

1. Отварить стручковую фасоль 4–5 минут или приготовить в пароварке.
2. Нарезать ломтиками грушу и карбонад.
3. Выложить на тарелку.
4. Залить соусом, приготовленным путем смешивания сметаны, майонеза, соли и чеснока.
5. Сверху посыпать кунжутом и черным перцем.

Хозяйке на заметку

Лучше использовать черный перец крупного помола — будет смотреться красивее.

 

Ой...как вкусно!!! Обожаю салат из стручковой фасоли с грушами и карбонадом!!!!

 

вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня

 

Рецепт просто бомба!!!!
салат из стручковой фасоли с грушами и карбонадом готовить просто и не долго!