Тёплый салат с брокколи и куриной печенью

  1. chuprakov79

    chuprakov79 Ира

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    41

    Рецепт тёплого салата с брокколи и куриной печенью с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 25 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 194 килокалорий

    Тёплый салат с брокколи и куриной печенью
    Приготовь этот питательный салат, богатый витаминами
    Это вкусно!

    Ингредиенты на 2 порции

    • Куриная печень 100 гр
    • Растительное масло 70 мл
    • Сливочное масло 10 гр
    • Помидоры черри 4 шт.
    • Соль 6 гр
    • Смесь перцев молотых 2 гр
    • Брокколи 200 гр
    • Горчица 3 гр
    • Яблочный сок 30 мл
    • Сахар 1 гр
    • Бальзамический уксус 5 мл
    • Кедровые орехи 10 гр
    • Перепелиные яйца 6 шт.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. На разогретую сковороду кладём сливочное масло и обжариваем орехи 2 минуты. Добавляем печень, растительное масло 40 мл., солим, перчим и готовим 5-7 минут.
    2. Параллельно варим брокколи. В кипящею воду кладём брокколи и готовим 3-5 минуты.
    3. Куриную печень накрываем крышкой и выключаем огонь. Брокколи сливаем в дуршлаг.
    4. Нарезаем брокколи, помидоры, перемешиваем. Нарезаем отварные яйца и перекладываем всё в салатник. Готовим соус.
    5. Горчицу растираем с сахаром и оставшейся солью, добавляем масло, уксус, сок, перемешиваем и заправляем салат.
    6. Поверх овощей выкладываем печень и орехи.
    7. Наш салат готов. Спасибо, что смотрели и читали мой рецепт.
    8. Всем пока и приятного аппетита.
     

    grabko82 и Eeaoitse нравится это.
  2. Торлопова Т

    Торлопова Т Торлопова Тася

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    32
    АААААА как вкусно глядя на тёплый салат с брокколи и куриной печенью слюнки потекли ручьем!!:D
     
    Янка_П и Baupozyid нравится это.
  3. Маша_У

    Маша_У Уряшова Маша

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    78
    Тёплый салат с брокколи и куриной печенью по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
     
    Т_Буслаева и edkoyjtau нравится это.
  4. Н_Шеленкова

    Н_Шеленкова Шеленкова Нина

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    36
    Очень понравился состав тёплого салата с брокколи и куриной печенью, все отлично должно сочетаться!