Капуста с грейпфрутом

  1. М_Гриненко

    М_Гриненко Маргарита

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    31

    Рецепт капусты с грейпфрутом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 197 килокалорий

    Капуста с грейпфрутом
    Простой пошаговый рецепт капусты с грейпфрутом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Блюдо содержит всего 197 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Розовые грейпфруты 1 штука
    • Оливковое масло extra virgin 2 столовые ложки
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Капуста 8 стаканов
    • Авокадо 1 штука

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Чтобы приготовить капусту с грейпфрутом, разделите грейпфрут на дольки и положите в маленькую миску. Выдавите сок в другую миску, добавьте масло, приправьте солью и перцем.
    2. Поместите капусту в большую миску и налейте три столовые ложки заправки.
    3. Тщательно перемешайте и оставьте на 10 минут.
    4. Снова перемешайте, затем выложите сверху дольки грейпфрута и авокадо.
    5. Вылейте остаток заправки и подавайте к столу.
     

  2. ТаняШ

    ТаняШ Шалимова Таня

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    50
    не знаю:(...
    что вы нашли такого особенного в капусте с грейпфрутом
     
  3. М_Дейчук

    М_Дейчук Дейчук Маша

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    47
    Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
  4. Fkiniajc

    Fkiniajc Томара М

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    54
    спасибочки за вкусняшку
     
    Mtlrexifr нравится это.