Говядина с кукурузой и спаржей

  1. shuliko80

    shuliko80 Шулико

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    43

    Рецепт говядины с кукурузой и спаржей с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Горячие блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Мексиканская кухня
    • Повод: На ужин
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 25 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 222 килокалорий

    Говядина с кукурузой и спаржей
    Рецепт приготовления жареной говядины с кукурузой, спаржей и грибами.
    Количество порций: 4

    Ингредиенты на 4 порции

    • оливкового масла — 2 Ст. ложки
    • пучок спаржи — 1 Штука
    • грибов шиитаке — 300 Грамм
    • кукурузных зерен — 300 Грамм
    • соль и молотый перец — - По вкусу
    • говяжьего стейка — 330 Грамм
    • кукурузного крахмала — 1 Ст. ложка

    Рецепт пошагового приготовления

    1. В сковороде нагреть 1 столовую ложку масла на сильном огне. Добавить спаржу, грибы, кукурузу, приправить солью и перцем. Готовить, помешивая, пока спаржа не подрумянятся и не станет нежной, от 5 до 6 минут. Снять с огня и выложить овощи в миску. В другой миске перемешать говядину, 1/1, чайной ложки соли и кукурузный крахмал.
    2. Разогреть в сковороде на сильном огне с оставшуюся 1 столовую ложку масла. Добавить говядину и готовить до коричневого цвета с одной стороны, около 2 минут. Добавить смесь спаржи и 1 стакан воды, довести до кипения. Готовить, помешивая, пока соус не загустеет немного, около 30 секунд. Подавать сразу же.
     

  2. Jcooiiegs

    Jcooiiegs Фаленкова Инга

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    59
    Ой...как вкусно!!! Обожаю говядину с кукурузой и спаржей!!!!
     
    Oorbnce и Atosikpa нравится это.
  3. Г_Хубеева

    Г_Хубеева Хубеева Галка

    Регистрация:
    27 янв 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    37
    Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
    Лизавета_З и Рубанская К нравится это.
  4. Zudpdloii

    Zudpdloii Беляева Юля

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    78
    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
  5. Волокитина А

    Волокитина А Волокитина Анастасия

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    35
    Как красиво! Спасибо! Ты молодец!
     
    Oepyaiwqo и Женя_О нравится это.
  6. ЛараУ

    ЛараУ Лара

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    42
    Когда делала говядину с кукурузой и спаржей и не сомневалась, что получится вкусно!
     
    Тягов А, Алла_Ц и Ieaieumoo нравится это.
  7. oxdveol

    oxdveol New Member

    Регистрация:
    6 авг 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    16
    спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
    iwuioiyie и f_masha нравится это.