Куриные грудки, запеченные с овощами

Рецепт куриных грудок, запеченных с овощами с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Основные блюда
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 1 час
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 400 килокалорий

Простой пошаговый рецепт куриных грудок, запеченных с овощами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 час. Блюдо содержит всего 400 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Тыква акорн 1 штука
• Шампиньоны 450 г
• Сладкий красный лук 1 головка
• Чеснок 8 зубчиков
• Оливковое масло 1 столовая ложка
• Куриная грудка 1 штука
• Сушеный розмарин 1 столовая ложка
• Соль по вкусу
• Молотый черный перец по вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. Разогреть духовку до 190 градусов. Очистить тыкву от семян и нарезать ломтиками толщиной в 1,2 см.
2. Выложить тыкву, половинки грибов и дольки лука на противень, добавить раздавленный чеснок и масло; посолить и поперчить, перемешать. Запекать около 15 минут, пока тыква не начнет размягчаться.
3. Тем временем нарезать грудку пополам, оттянуть с куриных грудок кожицу и натереть образовавшийся карман розмарином, солью и перцем. Снова прикрыть кожицей; посолить грудку со всех сторон.
4. Достать противень из духовки и выложить грудки на овощи кожицей кверху. Снова поставить в духовку и запекать около 35 минут, пока мясо и овощи полностью не приготовятся.

Хозяйке на заметку

Марта Стюарт «Просто. Быстро. Вкусно»

 

рецептик супер!!

 

спасибочки
как раз собралась делать куриных грудок, запеченных с овощами

 

Я теперь просто обязана приготовить куриных грудок, запеченных с овощами

 

спасибочки за вкусняшку

 

мммммммм, вкусняга какая!

 

Спасибо , я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!