Рецепт салата с перепелиными яйцами и тунцом с пошаговым приготовлением. Тип блюда: СалатыСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняОсобенности: Рецепт для раздельного питанияПовод: На обедВремя подготовки: 19 минутВремя приготовления: 30 минКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 107 килокалорийЛегкий салат для праздничного стола или на каждый день. Перепелиные яйца очень хорошо сочетаются с тунцом и свежими овощами. А самое большое преимущество блюда, что готовится оно очень быстро! Приготовим салат с перепелиными яйцами и тунцом в домашних условиях. Рекомендую предварительно отварить яйца вкрутую. После чего вам останется очень быстро сконструировать салатик. Для заправки лучше использовать оливковое масло, но если вдруг его не оказалось под рукой, можно использовать масло из консервов тунца. Удачи! Количество порций: 4 Ингредиенты на 4 порцииТунец консервированный — 1 Штука (баночка)Салат — 1 ПучокПомидоры — 150 ГраммЯйца перепелиные — 12 Штук (сваренные вкрутую)Лук зеленый — По вкусуМасло оливковое — 3 Ст. ложкиСок лимонный — 1 Чайная ложкаКунжут — 1 Чайная ложкаСоль и перец — 1 По вкусуРецепт пошагового приготовленияТщательно промойте и обсушите салат. Затем порвите его руками и сложите на дно салатницы.Томаты промойте и порежьте небольшими дольками. Уложите их на салат.Сваренные перепелиные яйца очищаем и разрезаем на половинки.Тунец хорошенько разминаем вилкой. Выкладываем половинки яиц (несколько оставить для украшения салата) на томаты, сверху распределяем консервы (без масла).Для заправки смешиваем: лимонный сок, оливковое масло, кунжут и черный перец. Солим по вкусу.Посыпаем салат измельченным зеленым луком, затем поливаем заправкой. Украшаем оставшимися яйцами. Приятного аппетита!