Салат из шпината с семгой, грейпфрутом, огурцами

Рецепт салата из шпината с семгой, грейпфрутом, огурцами с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салаты
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 106 килокалорий

Простой пошаговый рецепт салата из шпината с семгой, грейпфрутом, огурцами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Блюдо содержит всего 106 килокалорий.

Ингредиенты на 2 порции

• Шпинат 50 г
• Грейпфруты 80 г
• Помидоры черри 50 г
• Огурцы 100 г
• Зеленый базилик по вкусу
• Слабосоленая семга 80 г
• Соль по вкусу
• Лимонный сок по вкусу
• Оливковое масло по вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. Грейпфрут очищаем от пленки, режем кубиками. Помидоры черри режем пополам, огурцы — произвольно, базилик рвем руками (оставляем пару листиков на украшение). Семгу режем кубиками. Все соединяем. Добавляем оливковое масло, сок лимона, соль — по вкусу.
2. Шпинат укладываем на тарелку, сверху — салат из семги, грейпфрута, огурцов, помидоров черри.

Хозяйке на заметку

Можно добавить французскую горчицу.

 

Отличный вариант приготовления салата из шпината с семгой, грейпфрутом, огурцами.
Обязательно воспользуешься рецептом!

 

Спасибо за угощение, буду пробовать

 

Какой замечательный рецепт салата из шпината с семгой, грейпфрутом, огурцами - яркий, красочный и аппетитный!

 

Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты

 

выглядит очень аппетитно

 

Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!

 

Это очень - очень вкусный рецепт!