Cудак в духовке под сметанным соусом

  1. Ioazaicgn

    Ioazaicgn Конончук Лара

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    40

    Рецепт судака в духовке под сметанным соусом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Соусы, Горячие блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 1 ч 20 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 63 килокалорий

    Cудак в духовке под сметанным соусом
    Ищите удачный рецепт запекания рыбки? Тогда вот вам отличная идея – простой и очень аппетитный вариант, как приготовить судак в духовке под сметанным соусом.
    Этот рецепт приготовления судака в духовке под сметанным соусом придется по вкусу тем, кто любит несложные блюда без лишних хлопот. При желании рыбку можно запечь не целиком, а нарезав сразу стейками, например. Что касается специй и ароматных трав, то тут можно дать волю фантазии, используя то, что вам больше по вкусу.
    Количество порций: 6-8

    Ингредиенты на 6 порций

    • Судак — 1 Штука
    • Лимон — 2 Штуки
    • Луковица — 8-9 Штук
    • Сметана — 500 Грамм
    • Майонез — 100 Грамм
    • Соль — По вкусу
    • Перец — По вкусу
    • Растительное масло — 1 Ст. ложка

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Первым делом нужно подготовить рыбу – вымойте ее как следует, очистите, удалите голову и при желании хвост. Возьмите противень или жаропрочную форму подходящего размера и смажьте растительным маслом. Выложите рыбку.
    2. Острым ножом сделайте надрезы. Разрежьте лимон пополам и с каждой половинки аккуратно выжмите сок. Старайтесь максимально полить в каждый надрез, а также в брюшко. Посолите и поперчите по вкусу. По желанию добавьте в этот простой рецепт судака в духовке под сметанным соусом немного розмарина.
    3. Очистите лук и нарежьте тоненько кольцами или полукольцами. Выложите в глубокую мисочку. Добавьте соль и перец.
    4. Выложите сметану и майонез. Все как следует перемешайте.
    5. Соусом полейте каждый сантиметр рыбки, чтобы он был в брюшке и в каждом разрезе. Остальное вылейте на противень. В процесс подливайте соус наверх. Запекаться будет судак в духовке под сметанным соусом в домашних условиях при температуре около 190 градусов до появления сногсшибательного аромата и аппетитной корочки.
     

    Ohnutoe нравится это.
  2. Uxomikijt

    Uxomikijt Иванов

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    53
    Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить судака в духовке под сметанным соусом - очень вкусно!!!
     
    l_katarina и Kcownaug нравится это.
  3. tatyanav

    tatyanav Волобуева

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    85
    готовила судака в духовке под сметанным соусом много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
     
    Huobioucl нравится это.
  4. ivanenko92

    ivanenko92 Иваненко Рая

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    46
    Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D