Салат с курицей и картофелем

  1. ЛюбаМ

    ЛюбаМ Люба М

    Регистрация:
    3 ноя 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    69

    Рецепт салата с курицей и картофелем с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: Новый год
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 15 порций
    • Количество калории: 293 килокалорий

    Салат с курицей и картофелем
    Необычный салат с картофелем, курицей и сладким перцем подается теплым, а в качестве заправки здесь выступает необычный соус с анчоусами. Получается очень пикантно.

    Ингредиенты на 15 порций

    • Куриное филе 2 шт.
    • Болгарский перец красный 1 шт.
    • Картофель отварной 150 г
    • Лук красный небольшой 1 шт.
    • Куркума в порошке 1/1, ч. л.
    • Руккола небольшая горсть
    • Каперсы по вкусу
    • Петрушка небольшой пучок
    • Лимон 1 шт.
    • Филе анчоуса 2 шт.
    • Масло оливковое 5 ст. л.
    • Соль, перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Нарубить петрушку и смешать ее с мелко нарезанными анчоусами. Добавить 2-3 столовые ложки оливкового масла, 2 столовые ложки лимонного сока и натертую на мелкой терке цедру. Поперчить, перемешать и дать настояться.
    2. Нарезать перец небольшими ломтиками, отварной картофель – кружочками, а предварительно очищенный красный лук – кубиками.
    3. На разогретой и смазанной оливковым маслом сковороде обжарить перец 3-4 минуты, затем добавить картофель и лук. Готовить еще 5 минут.
    4. На другой разогретой и смазанной оливковым маслом обжарить нарезанное средними кубиками куриное филе по 3 минуты с каждой стороны, посыпать куркумой, посолить и поперчить.
    5. Выложить в салатник теплые обжаренные овощи и куриное филе. Добавить рукколу и полить заправкой с анчоусами. Украсить каперсами.
     

    Миненкова И, Uwdooaqi и simankova95 нравится это.