Стручковая фасоль по-португальски

  1. Силакова Л

    Силакова Л Лизавета С

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    63

    Рецепт стручковой фасоли по-португальски с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Горячие блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Португальская кухня
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 25 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 219 килокалорий

    Стручковая фасоль по-португальски
    Очень хочу поделиться с вами рецептом приготовления стручковой фасоли по-португальски. Прекрасный рецепт - сытный, простой, полезный! Если вы хотите больше есть овощей, то это для вас!
    Стручковая фасоль по-португальски готовится очень быстро. Порежьте ветчину на кубики и обжарьте до золотистого цвета. Стручковая зеленая фасоль тоже должна быть порезана на половинки. Помидоры хорошо бы почистить и порезать на крупные кусочки, чтоб после тушения они остались кусочками. Соль, специи используйте по своему вкусу. Можно даже капнуть соевого соуса. Отличным дополнением к стручковой фасоли по-португальски будет отварной картофель с зеленью. Успехов и приятного аппетита!
    Количество порций: 4

    Ингредиенты на 4 порции

    • Ветчина — 100 Грамм
    • Зеленая фасоль — 800 Грамм
    • Помидоры — 250 Грамм
    • Бульон — 1/1, Литра
    • Петрушка — По вкусу
    • Оливковое масло — По вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Ветчину обжарить на масле. Добавить фасоль.
    2. Слегка обжарить фасоль и влить бульон.
    3. Добавьте помидоры и специи. Тушить на слабом огне 10 минут.
    4. Приятного аппетита!
     

    Zudpdloii нравится это.
  2. luizas

    luizas Сергеев Луиза

    Регистрация:
    8 ноя 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    84
    Как красиво и вкусно наверно.
    Спасибо за рецептик.
     
    И_Абульханова нравится это.
  3. toderyuk92

    toderyuk92 Тодерюк Валя

    Регистрация:
    18 ноя 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    59
    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
  4. Снежанна_А

    Снежанна_А Аминова Снежанна

    Регистрация:
    11 май 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    19
    как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
    За рецепт спасибо!