Рулет с курицей и сладким перцем

Рецепт рулета с курицей и сладким перцем с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Закуска
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Повод: Встреча с друзьями, День рождения, Детский праздник

• Время подготовки: 10 мин
• Время приготовления: 7 мин
• Количество порций: 3 порции
• Количество калории: 81 килокалорий

Простой пошаговый рецепт рулета с курицей и сладким перцем домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 7 мин. Блюдо содержит всего 81 килокалорий.

Ингредиенты на 3 порции

• фарш куриный - 300 г
• перец сладкий красный - 1/1, шт.
• соль - по вкусу
• орех мускатный - по вкусу
• перец молотый черный - по вкусу
• вода - 50 мл

Рецепт пошагового приготовления

1. Куриный фарш посолить, поперчить, добавить щепотку мускатного ореха, перемешать. Ровным слоем выложите фарш на пищевую пленку, смоченную водой.
2. Красный сладкий перец нарезать кубиками и выложить равномерно на фарш.
3. Аккуратно сверните в плотный рулет. Края рулета завяжите.
4. Выложите рулет в форму, подходящую для СВЧ печи. Добавьте 50 мл воды.
5. Поставьте рулет в микроволновую печь на 7 минут при мощности 750 Вт.
6. Готовый рулет выньте из микроволновки, освободите от пленки и дайте слегка остыть.
7. Нарежьте на порционные куски.

 

Как вкусно! У меня муж любитель рулета с курицей и сладким перцем.

 

ОО, мой любимы рецептик рулета с курицей и сладким перцем

 

спасибо за отличный рецепт!

 

Уже делала два раза получается обалденно.

 

Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают
фото рулета с курицей и сладким перцем очень аппетитно выглядит!!!