Овощные рулеты в листьях салата романо

  1. eucnhq

    eucnhq Member

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    55

    Рецепт овощных рулетов в листьях салата романо с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Закуски, Вегетарианская еда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 48 килокалорий

    Овощные рулеты в листьях салата романо
    Простой пошаговый рецепт овощных рулетов в листьях салата романо домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Блюдо содержит всего 48 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Салат романо 1 головка
    • Помидоры 3 штуки
    • Авокадо 1 штука
    • Проростки люцерна ¼ стакана
    • Кинза 2 столовые ложки
    • Базилик по вкусу
    • Орегано по вкусу
    • Репчатый лук ½ головки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Аккуратно разделите листья салата.
    2. Смешайте мелко нарезанные помидоры, авокадо, проростки, кинзу, базилик, орегано и лук.
    3. Положите по ложке начинки на листья салата и сверните рулетом.
     

    Uohewehmf нравится это.
  2. ueemwowo

    ueemwowo Member

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    35
    Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
    Oehnoeqi нравится это.
  3. Eoiolikue

    Eoiolikue Шаталина

    Регистрация:
    23 ноя 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    41
    Это очень - очень вкусный рецепт!
     
    Л_Злоказова нравится это.