Салат из желтой свеклы с зернами граната и фетой

  1. s_inka

    s_inka Солод Инка

    Регистрация:
    8 ноя 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    74

    Рецепт салата из желтой свеклы с зернами граната и фетой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты, Постная еда
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 33
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 219 килокалорий

    Салат из желтой свеклы с зернами граната и фетой
    Простой пошаговый рецепт салата из желтой свеклы с зернами граната и фетой домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 33. Блюдо содержит всего 219 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Желтая свекла 3 штуки
    • Красный лук 240 г
    • Красный винный уксус ¼ стакана
    • Апельсиновый ликер 3 столовые ложки
    • Овощной бульон ¼ стакана
    • Сахар 1 столовая ложка
    • Цедра апельсина ½ чайной ложки
    • Соль по вкусу
    • Зерна граната 200 г
    • Руккола 140 г
    • Сыр фета 50 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Отварите свеклу в кипящей воде до мягкости примерно 45 минут, или запеките при 190 градусах в духовке, завернув в фольгу, примерно 1 час. Охладите, очистите и нарежьте небольшими кубиками.
    2. В небольшой сковороде смешайте свеклу, мелко нарезанный лук, уксус, бульон, ликер, сахар и цедру. Доведите до кипения и готовьте, помешивая, пока жидкость не выпарится до 2 столовых ложек, примерно 5 минут. Охладите до комнатной температуры.
    3. Добавьте зерна граната, перемешайте и посолите по вкусу.
    4. Выложите салат на листья рукколы и посыпьте фетой.

    Хозяйке на заметку

    Если не добавлять фету, то получится очень вкусный постный салат.
     

  2. seitgalieva91

    seitgalieva91 Сейтгалиева Ника

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    61
    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
    Т_Алкиева, Qereoepvx, tidxdfow и ещё 1-му нравится это.
  3. Roueaca

    Roueaca Лара М

    Регистрация:
    28 мар 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    33
    А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?
     
  4. Самаркина В

    Самаркина В Самаркина

    Регистрация:
    12 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    35
    Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
  5. drekeoooy

    drekeoooy Member

    Регистрация:
    17 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    64
    Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
     
    Zhofwvsye нравится это.
  6. Wmlpqkof

    Wmlpqkof Колмакова Инга

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    36
    Спасибо за рецепт, готовила салат из желтой свеклы с зернами граната и фетой на день рождения сестры
    Всем понравилось
     
    mamol нравится это.
  7. shamovskaya95

    shamovskaya95 Шамовская Люся

    Регистрация:
    3 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    73
    Запостила твой рецептик у себя на страничке!