Говядина с овощами в японском стиле

  1. genzur76

    genzur76 Светлана Г

    Регистрация:
    22 ноя 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    49

    Рецепт говядины с овощами в японском стиле с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Японская кухня
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 535 килокалорий

    Говядина с овощами в японском стиле
    Простой пошаговый рецепт говядины с овощами в японском стиле японской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Блюдо содержит всего 535 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • 500 г бескостной говядины
    • лук зеленый – 1 пучок
    • 200 г шпината
    • 200 г шампиньонов
    • 0,3 чашки соевого соуса
    • вода
    • растительное масло – 2 ст. л.
    • 3 стебля сельдерея
    • сахар – 2 ст. л.
    • морковь – 2 шт

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Говядину порезать небольшими кусочками поперек волокон.
    2. Смешать воду, соевый соус и сахар. Перемешивать, пока сахар совершенно не растворится.
    3. Сельдерей и морковь нарезать кольцами. Зеленый лук крупно нарезать. Шампиньоны нарезать четвертинками. Шпинат крупно порубить.
    4. В большой сковороде с антипригарным покрытием на сильном огне разогреть масло, положить отдельно, не смешивая, сельдерей, морковь, грибы и зеленый лук. Полить овощи и грибы смесью соевого соуса, сахара и воды.
    5. Дать закипеть, готовить 5 мин. Отодвинуть овощи в сторону, добавить говядину. Вновь дать закипеть. Готовить еще 5 мин.
    6. Сдвинуть все готовящиеся продукты в сторону. Добавить шпинат и готовить еще 3 мин.
    7. Подавать, не смешивая ингредиенты между собой, выложив их аккуратно на тарелки. На гарнир можно предложить отварной рис или лапшу с несколькими побегами зеленого лука.

    Хозяйке на заметку

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.
     

    Eiwnaroo нравится это.
  2. eeevevmas

    eeevevmas Member

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    43
    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
    Doiivah, oaeeoog и shatalova81 нравится это.
  3. ДаняС

    ДаняС Даня

    Регистрация:
    6 апр 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    22
    интересный рецепт, надо будет испробовать
     
    Uhuduzre и Ozieducc нравится это.
  4. Hwoyzocom

    Hwoyzocom Аксененко

    Регистрация:
    27 янв 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    31
    Удобная у вас интсрукция по приготовлению говядины с овощами в японском стиле получилась
     
  5. breof

    breof Member

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    36
    Удобная у вас интсрукция по приготовлению говядины с овощами в японском стиле получилась
     
    Yiaonvepi и ch_ira нравится это.
  6. Вита_П

    Вита_П Плахова Вита

    Регистрация:
    18 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    62
    А что вы нашли в говядине с овощами в японском стиле??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
    Роза_А нравится это.
  7. Oztetesi

    Oztetesi Инна

    Регистрация:
    22 ноя 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    9
    Сегодня буду готовить!
     
    Темирбаева О нравится это.