Салат с соленой семгой огурцом и помидорами

Рецепт салата с соленой семгой огурцом и помидорами с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салаты
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 20 мин
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 63 килокалорий

Легкий, свежий, витаминный салатик для всех, кто следит за фигурой!
В этот салат я просто влюбилась - легкий, воздушный, красочный, а на вкус просто потрясающий! И это при минимуме калорий! Да и готовится всего за 10-15 минут! Мечта? Нет, это возможно!

Ингредиенты на 4 порции

• Сёмга 100 гр
• Огурцы 200 гр
• Помидоры 2 шт.
• Пекинская капуста 200 гр
• Куриные яйца 3 шт.
• Укроп по вкусу
• Лимонный сок 1 чайн. л.
• Растительное масло 20 мл

Рецепт пошагового приготовления

1. Подготовим продукты: яйца отварим, овощи необходимо промыть под прготочной водой и просушить
2. Семгу режем кубиком
3. Затем мелко крошим яйца
4. Огурец кубиком
5. Помидор кубиком
6. Пекинскую капусту рвем руками или крупно режем, только зеленую часть
7. Укроп мелко порежем
8. Добавляем растительное масло и выдавливаем сок лимона, буквально немножко. Я не солила! Но можете добавить еще немного соли. Перемешиваем!
9. Не считая подготовки, на приготовление ушло 10 минут! Не правда ли, немного, чтобы побаловать себя и близких таким потрясающим салатиком! Это очень вкусно, попробуйте!

 

Думаю, быть этому салатику на новогоднем столе... D)

 

выглядит очень аппетитно

 

АААЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!

 

Доброго!
Сегодня приготовила салат с соленой семгой огурцом и помидорами по вашему рецепту, ооочень вкусно.
Муж оценил, говорит почаще так делай!
спасибо Вам огромное.

 

как вкусно! Я полюбила салат с соленой семгой огурцом и помидорами с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.