Рецепт овсяных наггетсов с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 15 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 369 килокалорийПростой пошаговый рецепт овсяных наггетсов домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 369 килокалорий. Ингредиенты на 2 порцииКефир 200 млКуриная грудка 400 гОвсяные хлопья 50 гСоль по вкусуСпеции по вкусуСмесь итальянских трав по вкусуРецепт пошагового приготовленияГрудку промываем, нарезаем длинными кусочками, не очень толстыми.Заливаем кефиром, добавляем соль и специи по вкусу, оставляем мариноваться в холодильнике. Желательно, больше часа.Овсянку (если не удалось найти мелкую, то буквально секунду молем крупную, не доведите до муки) смешиваем с травами и паприкой.Обваливаем груди в получившейся овсяной смесе и отправляем в заранее разогретую духовку, на противне или в посуде, печем 20 минут при температуре 180 градусов.