Овощной гарнир

Рецепт овощного гарнира с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Основные блюда
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 20 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 203 килокалорий

Простой пошаговый рецепт овощного гарнира домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Блюдо содержит всего 203 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Оливковое масло 3 столовые ложки
• Лук - шалот 3 штуки
• Зеленая стручковая фасоль 450 г
• Чеснок 1 зубчик
• Перец чили 1 штука
• Савойская капуста 300 г

Рецепт пошагового приготовления

1. Фасоль помыть, порезать и отварить в соленой воде в течение 2 минут; слить и промыть. В сковороде нагреть масло, добавить порезанный лук и раздавленный чеснок, обжаривать 2 минуты.
2. Добавить очищенный от семян и мелко нарезанный чили и капусту и обжаривать 5 минут. Затем добавить фасоль и приправить по вкусу.

 

Mifoehua, я всегда доверяю твоим рецептам!

 

Здравствуйте Mifoehua!!!
Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!

 

я слабо разбираюсь в овощном гарнире, но с этим рецептом вышло очень здорово!

 

спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается