Рецепт куриных паровых котлет с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основные блюда, Котлеты, Куриные котлеты, Котлеты на паруСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 18 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 8 порцийКоличество калории: 145 килокалорийПростой пошаговый рецепт куриных паровых котлет домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Блюдо содержит всего 145 килокалорий. Ингредиенты на 8 порцийКуриное филе 500 гРепчатый лук 2 штукиЯйцо куриное 1 штукаЗеленый лук 50 гМолотый черный перец по вкусуСоль по вкусуРецепт пошагового приготовленияИзмельчить куриное филе, лук репчатый и лук зеленый.Смешать ингредиенты, добавив к ним яйцо. Посолить, поперчить.Смочить руки водой и сформировать котлетки.Готовить на пару 15-20 минут.