Соус "Летний" с мясом и овощами

  1. Qoezxidr

    Qoezxidr Ариша А

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    21

    Рецепт соуса "Летнего" с мясом и овощами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из мяса
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Повод: На ужин, На обед
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 31
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 90 килокалорий

    Соус Летний с мясом и овощами
    Вкусное горячее основное блюдо с мясом и летними овощами обязательно понравится вашим домашним! Особенно, мужской половине…

    Ингредиенты на 3 порции

    • свинина (нежирная, без косточек) — 500 г
    • картофель — 500 г
    • баклажан — 1 шт
    • кабачок — 1 шт
    • морковь — 1 шт
    • лук репчатый — 1 шт
    • томаты — 2-3 шт
    • бульон мясной или овощной (можно заменить кипяченой водой) — 1 стак.
    • лавровый лист
    • соль
    • перец
    • прованские травы
    • масло растительное (для обжарки овощей)

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Баклажаны режем кубиком, обжариваем на растительном масле.
    2. Добавляем кабачки, нарезанные аналогичным способом, приправляем прованскими травами и перемешиваем, немного обжариваем вместе и перекладываем в кастрюлю.
    3. На сковороде делаем поджарку из моркови и лука, когда они подрумянятся, закладываем очищенный от кожицы и нарезанный кубиками томат, тушим несколько минут и перекладываем поджарку в кастрюлю к баклажанам с кабачками.
    4. На той же сковороде обжариваем нарезанную кубиком свинину.
    5. Добавляем мясо к овощам, солим, перчим, добавляем лавровый лист, вливаем бульон и тушим под крышкой 30 минут.
    6. На сковороде (отдельно) жарим брусочки картофеля.
    7. На тарелку выкладываем пожаренный золотистый картофель, поливаем соусом с мясом и овощами, посыпаем зеленью и … приятного аппетита!
     

    Карплюк Т и Gnsnpmcca нравится это.
  2. m_nadezhda

    m_nadezhda Мирошник Надежда

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    34
    Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит