Отварная говядина с рисовым гарниром

  1. uvoriabde

    uvoriabde Member

    Регистрация:
    26 янв 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    29

    Рецепт отварной говядины с рисовым гарниром с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 2 ч 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 75 килокалорий

    Отварная говядина с рисовым гарниром
    Простой пошаговый рецепт отварной говядины с рисовым гарниром домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 2 ч 30 мин. Блюдо содержит всего 75 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • 800 г бескостной говядины
    • 2 веточки укропа
    • 2 веточки петрушки
    • веточка тимьяна
    • 1 лавровый лист
    • 5 горошин черного перца
    • Для гарнира:
    • 2 стакана круглозерного риса
    • 2 небольших свежих огурчика
    • 0,5 стебля лука - порея
    • светлый соевый соус

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Рис тщательно промыть, залить большим количеством холодной воды, закрыть и поставить на ночь в холодильник. Говядину вымыть, положить в кастрюлю с большим количеством холодной воды и довести до кипения. Прокипятить на сильном огне, 2 мин., затем бульон вместе с пеной слить.
    2. Мясо промыть, разрезать на 4 куска, поместить в чистую кастрюлю, залить свежей водой и довести до кипения. Снять пену.
    3. Зелень вымыть. Завернуть укроп, петрушку и тимьян в зеленый лист лука - порея, перевязать и добавить в бульон. Варить 1 ч. За 10 мин. до окончания варки добавить лавровый лист и горошины перца. Можно немного подсолить.
    4. Пока варится говядина, приготовить гарнир. Слить из риса воду, крупу еще раз промыть. Поместить в кастрюлю с 4 стаканами холодной воды и на сильном огне довести до кипения. Варить 7–8 мин., затем уменьшить огонь и варить, пока рис не впитает всю воду, примерно 15 мин.
    5. Огурец и белую часть порея вымыть и очень мелко нарезать. Перемешать с готовым рисом. Заправить соевым соусом или соком лимона.
     

  2. foiinouo

    foiinouo Member

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    60
    Ух ты! Как красиво и просто!
     
    Сергей_П и Vitpofe нравится это.
  3. Rwjeabkee

    Rwjeabkee Мешко Ириша

    Регистрация:
    19 май 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    27
    Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.