Рулетики из лаваша с курицей

  1. Vvwsdtk

    Vvwsdtk Светлана Л

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    38

    Рецепт рулетиков из лаваша с курицей с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 55 килокалорий

    Рулетики из лаваша с курицей
    Предлагаю приготовить рулетики из лаваша с курицей. Получим блюдо, близкое по своим вкусовым свойствам к Шаверме или Шаурме, но тут минимум жира, много овощей и зелени. Так что полезно!
    При наличии зелени, состав начинки можно выгодно ею дополнить. Такой лаваш быстро утолит голод. Его можно приготовить просто, рано утром. Работа не займет у вас много времени, а вкус будет просто потрясающим. Рассказываю, как приготовить рулетики из лаваша с курицей, а вы запоминайте и повторяйте за мной!
    Количество порций: 6

    Ингредиенты на 6 порций

    • Лаваш тонкий — 3 Штуки
    • Майонез — По вкусу
    • Салат — 1 Пучок
    • Отварной окорочок — 2 Штуки
    • Огурец свежий — 3 Штуки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Тонкий лаваш кладем на поверхность и разворачиваем в тонкий пласт.
    2. Мысленно лист лаваша разделите на 2 части. Одну часть лаваша смажьте майонезом.
    3. Свежий огурец нарежьте соломкой или натрите на крупной терке. Свежие листья салата следует сначала вымыть, а затем уже нарвать руками. Отварное куриное мясо нарезаем мелко. На смазанную часть лаваша выложите подготовленные продукты линиями.
    4. Накройте второй половинкой лаваша.
    5. Сверните лаваш в рулет.
    6. Разрежьте полученный рулет на две части. У нас выйдет два рулетика. Из остальных продуктов проделайте то же самое. Из данного количества продуктов у меня вышло 6 рулетиков.
     

    Каплуновская Э нравится это.
  2. Bilwieeu

    Bilwieeu Ярославцева Ануля

    Регистрация:
    20 май 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    35
    кстати, когда я первый раз попробовала рулетики из лаваша с курицей, подумала:
     
    Jeotbotee нравится это.
  3. lukashik80

    lukashik80 Лукашик Люда

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    38
    За рецепт спасибо
     
  4. ГаляС

    ГаляС Симяник Галя

    Регистрация:
    3 ноя 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    64
    Рулетики из лаваша с курицей по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
     
    m_rimma и Ehoyckaee нравится это.
  5. wfouelp

    wfouelp New Member

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    17
    Отличный вариант приготовления рулетиков из лаваша с курицей.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
    irad, qdeliyx и Ldweoza нравится это.
  6. Комиков В

    Комиков В Виктория

    Регистрация:
    26 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    40
    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
  7. Я_Ряннель

    Я_Ряннель Ряннель Яся

    Регистрация:
    2 янв 2018
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    9
    И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда
     
    Oyhocnr нравится это.